KATA
Es una palabra japonesa que describe lo que en un inicio se consideró una serie, forma o secuencia de movimientos establecidos que se pueden practicar normalmente solo pero no en parejas. Se practica kata en escuelas tradicionales de arte japonés, como por ejemplo kata en kabuki o ‘formas teatrales’ y en escuelas de ceremonia del té , pero se asocian comúnmente a las artes marciales.
Fluidez de movimientos, con rapidez o lentitud, según lo pida la técnica. Las Katas son un ejercicio individual preestablecido y basado en los conocimientos y experiencias de los grandes maestros, que combinan y encadenan diversas técnicas de ataque y de defensa, simulando un combate contra uno o varios adversarios imaginarios. La palabra kata quiere decir 'forma" y su finalidad es la formación técnica del alumno. Agrupadas en katas basicas y superiores, representan los diferentes escalones por los que debe el estudiante de Karate avanzar.
Las katas básicas tienen una clara finalidad pedagógica, buscando la corrección técnica y el fortalecimiento físico del cuerpo. Las katas superiores añaden un sinnúmero de desplazamientos y combinaciones que propician la agilidad, reflejos y equilibrio.
No debe señalarse solamente la utilidad física, puesto que en ellas es vital tomar una actitud mental correcta, con total identificación con la kata que se desarrolla, viviendo sus movimientos e interpretando sus diversas fases. En la kata se demuestra el espíritu del Karate.
Son muchos los factores que influyen en una buena kata:Concentración de la fuerza en el momento preciso.
Elasticidad del cuerpo y expansión oLas katas básicas tienen una clara finalidad pedagógica, buscando la corrección técnica y el fortalecimiento físico del cuerpo. Las katas superiores añaden un sinnúmero de desplazamientos y combinaciones que propician la agilidad, reflejos y equilibrio.
No debe señalarse solamente la utilidad física, puesto que en ellas es vital tomar una actitud mental correcta, con total identificación con la kata que se desarrolla, viviendo sus movimientos e interpretando sus diversas fases. En la kata se demuestra el espíritu del Karate.
Son muchos los factores que influyen en una buena kata:Concentración de la fuerza en el momento preciso.
Elasticidad del cuerpo y expansión o contracción del mismo.
Cuenta la leyenda popular, que en la época en que estaba prohibido el uso de armas, el Karate se enseñaba en secreto y los campesinos lo practicaban encadenando técnicas y dándole el aspecto de un 'baile" autóctono para que los soldados del emperador de turno no lo pudieran percibir. De ahí que los katas se asemejan a una "danza".
En Shotokan existen 26 katas,
Las 5 básicas denominadas Heian antiguamente se les llamaba Pinan, las cuales eran de origen chino. Sensei Funakoshi les cambio el nombre a Heian el cual era un nombre japonés, hoy en día hay estilos de Karate que conservan su antiguo nombre.
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